Бизнес и Культура

В чем сила, брат?

Что такое «сила», «сильный человек» или «небесная сила»? Хорошо ли быть сильным самому, или лучше быть слабым, но чтобы рядом был кто-то сильный или кто-то думал о тебе сверху? Об этом и о многом другом случился разговор между знаменитым тренером по дзюдо Александром Миллером и главным редактором журнала «Бизнес и культура» Юрием Шевелевым.

 

– Александр Евгеньевич, к понятию «сила» можно ведь подойти с разных сторон.

strelochka  И, наверное, в первую очередь приходит на ум физическая, мышечная сила – но есть и сила духа, и сила мысли, и еще много выражений этого понятия. Для меня самая подкупающая – «сила духа». Всю сознательную жизнь я проработал тренером и точно знаю, что сила духа выше силы мышечной. Сильный характер в 95 случаях из 100 победит силу мышц. Но еще выше – сила интеллекта! В жизни всегда надо опираться на силу духа, силу человеческого стержня, внутренний кодекс своих принципов, мыслей и поведения.

– Но и на физическое состояние собственного тела, как священного сосуда жизни.

strelochka  Очень хорошо, когда духовная сила подкреплена силой мышечной, хотя это чистая механика. Любая физическая сила меркнет без силы воли и интеллекта, что многократно доказывалось особенно в экстремальных ситуациях. А самое главное – сохранить свой стержень. Он как позвоночный столб, хребет судьбы. Он хрупкий, как графит, стоит его поломать – и никогда не восстановишь, не склеишь, по нему уже не потекут нервные импульсы и энергетические потоки.

Александр Миллер

Это, разумеется, – образ. Каждый человек в жизни испытывает состояние кризиса, выбора пути, судьбоносного решения. Что важнее: деньги или совесть, поступок или уход в сторону, конфликт или компромисс…

Это все относится к стержневой системе. Человек поступает так, как его воспитали родители, учителя, как он себя (сам себя) внутри построил. Слабые физически, могут быть сильными духом, могут рискнуть жизнью – но дать отпор грубой силе…

– Интересна селекция потенциальных атлетов из детей, которых родители приводят в спорт. Вам сразу видно, что ребенок с волевым характером, с внутренней силой, хоть и слабоват тельцем? Или, напротив: от природы малец физически крепкий, а дух слабый. Почему здесь нет прямой корреляции, типа «в здоровом теле – здоровый дух»?

strelochka  Есть такое выражение: «Бог два раза в один карман не кладет». Физическая одаренность и незаурядные морально-волевые качества вместе бывают крайне редко, это такой выдающийся мазок божий! А в жизни, как правило, одни качества есть, зато не хватает других. Задача тренера, учителя – разглядеть и оценить потенциал атлета по многим параметрам. В этом заключен тренерский дар.

Александр Миллер и Григорий Веричев

Александр Миллер и Григорий Веричев

Конечно, есть и профессиональная селекция, опирающаяся на массу инструментальных методов диагностики психофизических кондиций атлетов. Но надо ясно понимать перспективу: кому – спорт высших достижений, а кому – спортивные занятия просто помогут заложить хороший фундамент для какой-то иной профессиональной карьеры. Это очень большая тема. Инструментальными методами можно определить и типы нервной деятельности, и состояние сердечнососудистой системы, и массу других характеристик…

– Наверное, несложно измерить мышечную силу, протестировать скоростные параметры, реакцию, пределы выносливости, качество мышечных волокон… Но как измерить силу духа?

strelochka  Есть косвенные моменты, позволяющие ее оценить. Например, простой тест: три глубоких вдоха и выдоха – и задержка дыхания на выдохе. Кто умеет терпеть, может в два раза дольше удерживать дыхание более сильного физически, но зато слабее духом. И я знаю человека в сборной команде России, который способен терпеть до «отключки», пока сам не вырубится, потеряет сознание. Вот какой бывает порог терпения. Сила воли проявляется в умении терпеть боль, безмерную усталость. А еще есть сила характера. Такой атлет входит в квадрат только с одной целью – победить. Слабый духом, несмотря на свою тренированность, часто не способен преодолеть волевого противника, пусть он слабее технически и физически.

– Известно еще одно наблюдение от древних воинов, спартанцев – тест на стресс, на испуг. Один – бледнеет, а другой – краснеет.

strelochka  Тот, кто бледнеет, – не годится, у него происходит спазм, и организм резко теряет свой потенциал. Зато у того, кто краснеет, кровь начинает гнать адреналин и все ресурсы человека мгновенно мобилизуются.

– А кто предпочтительнее? У одного мгновенная реакция на стресс, даже на грани истерики, но человек сразу предпринимает набор каких-то действий. А у другого – реакция заторможенная, может быть, он пытается просканировать ситуацию, осмыслить ее, прежде чем что-то сделать. Есть такого рода тесты?

strelochka  Человек, который быстро переходит к действиям, это, как правило, средне-сильная или сильная нервная система, – это сангвиник, человек, имеющий опыт противоборств. Он попадает в родную стихию – и начинает моментально действовать, отзываться на внешние раздражители. Второй – меланхолик или флегматик – тот на 100% опоздает. Он не привык постоянно бороться с кем-то, преодолевать себя. Вот два полюса. Но еще есть большой промежуточный коридор, где одни качества переходят в другие. Меланхолики, флегматики – безоружны в стрессе. Сангвиники – всегда готовы к бою, испытаниям…

– Интересны люди сильные духом уже после того, как они выходят из активной фазы деятельности, например, спортивной карьеры. Есть ли у вас красноречивые примеры поведения сильных духом людей на «финишной прямой» своей судьбы? Почему сила духа важнее всего? Потому, что она всегда с тобой, пока ты уже совсем не испустил дух?..

strelochka  Проблема ухода из большого спорта актуальна всегда и для всех. Как адаптироваться к другой жизни, как изменить поведенческие схемы? Атлет привыкает постоянно вести единоборство, он пытается провести такую модель поведения в жизнь, он борется с окружающей средой, с ближним и дальним, он хочет непременно выйти победителем и за пределом спортивной арены. Поэтому надо много работать над собой, чтобы из спортивной жизни высших достижений – перейти в нормальную, человеческую.

Могу привести примеры и положительные, и отрицательные. Один пример – последние годы жизни великого борца – Григория Веричева.

Григорий Веричев

Мы с ним были близки до конца его дней, друг другу помогали. Веричев был очень сильным в сборной страны, он всегда и со всеми боролся: с соперниками, с родным обществом «Динамо», с тренерами сборной, с судьями. И побеждал много, много раз. Но когда он ушел из спорта – то практически сразу потерял темп, волю к жизни.

Это совпало и с тем, что рухнула прежняя формация, развалилась империя, кардинально изменились «общественные отношения» и «производительные силы», если называть все принятыми штампами.

Но, например, некоторые атлеты, коллеги по сборной, куда менее именитые, чем Веричев, сумели адаптироваться к новому режиму, устроили свой бизнес и зажили припеваючи.

А с Гришей случилась драма. Думаю, отчасти его сбило с пути то, что он в эти самые переломные годы в самом начале 90-х поехал в Японию, где выступал в кетче – эдаком шоу, боях без правил. Что-то там заработал, но фактически эта замануха сбила его с дороги. Он мог бы здесь, дома, найти свой путь, но потерял темп, время… время жизни. Потом вернулся, а его вчерашние товарищи ушли далеко вперед. И Гриша ослаб. Насколько он был силен в спорте, настолько оказался слабым в жизни. Реальные обстоятельства стали его ломать, он не успевал реагировать на них.

Когда атлет был на вершине, ему все были обязаны – и государство, и все-все вокруг должны были его обеспечивать. И Веричев думал, что так будет всю оставшуюся жизнь. Ан нет! Я ему приговаривал: «Гриша, старая слава новую любит, люди Ленина забыли, а тебя, думаешь, будут помнить? Никому ты не нужен – или переходи в другое качество, или останешься на обочине…» Что и произошло. Великий спортсмен стал пить, спиваться… И когда он это осознал, то уже не боялся смерти. Я пытался его вытащить, но он мне прямо сказал: «Я тебе, конечно, признателен, но лучше похороните меня – и все».

– Даже если ты – сильный духом спортсмен, это – не гарантия, что справишься со всей оставшейся жизнью…

strelochka  Да, это не гарантия. А может быть близкие люди не нашли самых важных слов, аргументов, чтобы его удержать на плаву. Гриша ведь слыл мудрым по жизни человеком. Правда, он был постоянно занят в спорте, но народную природную мудрость у него было не отнять. Он прекрасно чувствовал фальшь, здорово ориентировался в людях, обстоятельствах. Но жизнь сама его направила в другие русла, он не смог эти русла изменить.

– Наверное, все усугубилось тем, что мир поменялся…

strelochka  Да, причем, глобально. Он был звездой в советской системе. А тут произошел полный переворот сознания и ценностей. И стало уже наплевать на тех, кто что-то делал для страны. И вообще наплевать на все. Вот такие факторы в комплексе и выбили его из седла.

– А есть позитивные примеры, когда сильный спортсмен, достигший мировых вершин, преодолевает уход с Олимпа – и находит смысл и соизмеримые вершины в другом деле? Может, даже не обязательно они внешние. Но внутри себя он находит, обретает себя?

strelochka  Назову Александра Карелина, который тоже переживал поражение на своей четвертой олимпиаде в Сиднее. Он глубоко страдал, долго. Я думаю, депутатство помешало ему стать четырехкратным олимпийским чемпионом… Но Карелин нашел свою нишу, он ведь всегда самообразовывался, упирался, цеплялся за реальную жизнь.

Александр Карелин

Меня поражает его высокий уровень культуры, его отношение к людям, к тренерам – справедливое, по высшим меркам человеческое отношение. И такой же был Иван Ярыгин. Как подкупали отношения великого борца со своим тренером Дмитрием Миндиашвили. Редкие отношения в спорте! Ведь большинство тренеров и спортсменов расходятся по судьбе.

– Хотелось бы заглянуть внутрь мирового рекордсмена. Человек установил рекорд, в это мгновение он – самый сильный в мире. А в следующее мгновение уже понимает, что этот рекорд он уже никогда не побьет. Его побьют другие. Или, например, в борьбе – вот взял атлет олимпийское золото – и осознает, что больше ничего подобного в жизни он не достигнет. Что у него внутри происходит?

strelochka  А внутри происходит большое мучение. На вершине ведь трудно сидеть – она острая. И надо сразу спускаться к подножью, опять надевать робу – и начинать пахать, напрочь забыв, что ты – олимпийский чемпион. Не сможешь забыть – уже никем не станешь. Здесь важно грамотно составить программу постепенного выхода на гроссмейстерский уровень. Если ошибешься в алгоритме, то быстро потеряешь себя и в спорте, и даже в жизни. Поэтому, когда человек достигает высоких результатов, то со стороны многим кажется, что все у него здорово и хорошо. А на самом деле – чем ты выше забрался, тем в тебе больше сомнений и мук внутри. Вот такой парадокс.

– Есть такой уже хрестоматийный вопрос: «В чем сила, брат?» А может она просто в радостном отношении к жизни. Это не означает какую-то дебильную радость, это радость благодарения…

strelochka  Радость бытия, что ты вообще родился на белый свет, что ты живешь отмерянный тебе срок… И каким бы этот срок ни был – все равно он бесконечен! Если ты живешь каждым мгновением – то это бесконечность.

– И как этой «радости» отдаваться в момент высшего успеха, стоя на олимпийском пьедестале. Ведь умный человек точно знает, что ему надо, словно Сизифу, сразу спускаться за укатившимся вниз камнем и опять тащить его в гору. И… снова радоваться этому процессу.

strelochka  Если говорить о силе радости, я всегда возвращаюсь в свое советское детство. И понимаю, насколько люди были чище! Пусть нынешняя молодежь воспринимает это, как хочет, но тогда, лет пятьдесят назад, мы умели радоваться не только за себя, а за всех, за всю страну.

Иван Ярыгин

Помню, хоть и был маленьким, как в послевоенные годы люди проводили «Дни здоровья». Да, сейчас атрибутика в десять раз лучше, напитки, закуски, шарики – но они не вызывают тех эмоций. А раньше я видел много радостных взрослых людей, видел, как любой мог прийти друг к другу в гости, как они жили, пели… К сожалению, от этого не осталось и следа.

Смена общественно-экономической формации создала нового человека, которому ближе тезис: «человек человеку волк». Я наблюдал и то время, и вижу это… Мне в жизни повезло, я многих чемпионов подготовил, много раз я испытывал радость за своих воспитанников… И я понял, что не надо это идеализировать, будто ты свершил что-то шибко великое. Особенно в последние лет двадцать люди разучились радоваться друг за друга. Ну, выиграл кто-то – ну и ладно, «ему повезло».

Я научился не ждать великих, искренних признаний, понимаю, что по-настоящему радоваться могут только люди, которые постигли самую глубину жизни, но процент таких людей очень мал. И поэтому к достижениям я отношусь просто как к летописи своей деятельности, и не жду восхищений со стороны, зная психологию человека. Человек по-прежнему не изжил зависть, в лучшем случае он просто промолчит, в худшем случае скажет что-то грязное.

Я не идеализирую реальность. А больше всего меня интригует и заводит то, что с 1975 года, когда занялся тренерской деятельностью, я ни одного дня не жил без цели. Это мой главный двигатель. И когда стал олимпийским чемпионом Мансур Исаев, я сразу поставил следующая цель. Какую? Не скажу, но она определена. Если бы ее не было – я бы перестал работать. Лучше цели не озвучивать, недаром говорят: если хочешь рассмешить Всевышнего – расскажи о своих планах.

– Выходит, что радость – в пути. Не в моменте достижения цели, а в процессе. Вы увидели талантливого ученика – и у вас глаза загорелись. Предвкушение радости. Что-то начинаешь делать – и получается. Очередная цель достигнута. Да, кто-то завидует, кто-то радуется, а кто-то думает: «Как хорошо Миллер устроился – тренер олимпийского чемпиона, свезло мужику…»

strelochka  Как в том анекдоте: вот в очередной раз подскользнулся на арбузной корке… и так много раз! По большому счету, наше время сформировало хапуг, людей одного-двух хапков. Они ничего не делают долгосрочное, фундаментальное. Это спринтеры-однодневки. А стране нашей надобно заниматься чем-то глубоким, фундаментальным, тем, что даст результат через многие годы. Китайцы, приехавшие в Россию, наверное, думают так: да, мы сейчас еще рабское поколение, но наше четвертое поколение будет хозяевами.

– Китай ведь самая мощная цивилизационная конструкция за всю историю человечества.

strelochka  А у нас сегодня сплошной дефицит: и совести, и любви к родине, и отношения к своему народу. Эти дефициты надо убрать! Конечно, от всех пороков не избавиться, но глобальный-то путь должен быть начертан. А мы сейчас живем и работаем по принципу «бездельников у костра». Сидит курултай у костра, и костровой говорит: «Что будем делать – подбросим или подвинемся?» – Бездельники в ответ: «Подвинемся, а подбрасывать не будем…» Так и мы приближаемся к затухающему костру. Его угли уже не согреют, они остынут – и конец. А чтобы этого не случилось, количество людей, «подбрасывающих полешки», должно постоянно увеличиваться, и тогда огонь костра осветит путь к настоящему возрождению России.

 
посмотреть статью в PDF

№ 2, 2013

 

Понравился материал?
Помоги проекту «Бизнес и культура»!
Поддерживая сайт, вы помогаете нам оставаться независимыми.

Читайте нас в Telegram


Присоединяйтесь к нам в Telegram